COACHING
Le trio qui change tout
La transformation physique durable ne tient pas à un régime ou à un programme d’entraînement. Elle tient à ce qui se passe en profondeur — dans le corps, dans la tête, et dans le quotidien. C’est exactement ce que nous accompagnons, ensemble, à trois.
Pourquoi un trio ?
Chez The Fit Spirit, nous avons la conviction que la transformation repose sur trois piliers indissociables. Chacun d’entre nous prend en charge l’un de ces piliers — et les trois s’alimentent mutuellement.
Le corps qui change.
Les habitudes qui s’installent.
L’énergie qui revient.
La confiance qui grandit.
Les blocages inconscients levés.
Le mental aligné sur tes objectifs.
Le quotidien concret réorganisé.
Une équipe qui t’accompagne vraiment.
L’équipe et son rôle
Avant de changer ses habitudes, il faut comprendre pourquoi elles résistent. Les blocages alimentaires, les sabotages inconscients, les croyances limitantes sur son corps — ils ont une origine. La kinésiologie énergétique permet de l’identifier et de la lever, en travaillant sur les mémoires corporelles et émotionnelles.
→ Identification des blocages inconscients liés à ton rapport au corps et à la nourriture
→ Libération des mémoires émotionnelles qui freinent ta transformation
→ Rééquilibrage énergétique pour retrouver alignement et fluidité
→ Format : 3 séances, idéalement à 1 mois d’intervalle
→ Durée : 1h à 1h30 par séance
→ Présentiel : Ondres (Landes) et alentours — Pays Basque, Landes
La transformation profonde ne se fait pas en quelques semaines. Elle se construit dans la durée — en apprenant à se connaître, à reconnaître ses schémas, à porter un regard différent sur soi. Stéphane t’accompagne sur ce chemin, au rythme d’une séance par mois, pour mettre en lumière ce qui doit l’être et t’aider à te sentir bien — profondément et durablement.
→ Travail sur les croyances limitantes, les schémas répétitifs et les émotions
→ Accompagnement en magnétisme et coaching de développement personnel
→ Mise en lumière progressive de ce qui te retient et de ce dont tu as besoin
→ Format : 1 séance par mois sur 12 à 18 mois
→ Durée : 1h par séance
→ Option sport : 1h de sport accompagné / semaine — adapté à ton niveau et ton rythme
→ Présentiel : Ondres (Landes) et alentours — Pays Basque, Landes
Marjorie ne te donne pas une liste de règles à suivre seul(e) dans ta cuisine. Elle vient avec toi — au supermarché, en cuisine, en balade. Elle t’apprend à lire les étiquettes, à composer tes assiettes, à cuisiner simple et efficace, et à tenir le cap semaine après semaine. Parce que la nutrition, ça se vit dans le concret — pas sur papier.
→ Semaine d’immersion (1er mois) :
· 1h d’explication et bilan nutritionnel
· 1h de courses au supermarché ensemble
· 1h de préparation et cuisine
→ Suivi hebdomadaire (1er mois) : 1h par semaine en marchant — bilan, questions, ajustements
→ Suivi mensuel (ensuite) : à la carte selon tes besoins
→ Suivi WhatsApp / visio entre les séances pour les questions du quotidien
→ Présentiel : Ondres (Landes) et alentours — Pays Basque, Landes
Les packages
Nous proposons trois formules d’accompagnement selon où tu en es et ce dont tu as besoin. Chaque package combine les trois expertises pour une transformation complète et cohérente.
→ 3 séances de kinésiologie énergétique avec Laurène (1/mois)
→ 1 séance de bilan avec Stéphane
→ Semaine d’immersion nutritionnelle avec Marjorie (3h)
Valeur réelle : 420 € · soit ~57 €/séance · Tu économises ~23 €
Pour qui : tu sens que quelque chose te bloque sans savoir quoi. Tu veux un départ propre, sur les trois piliers à la fois.
→ 3 séances de kinésiologie énergétique avec Laurène (1/mois)
→ 3 séances de coaching mental avec Stéphane (1/mois)
→ Semaine d’immersion nutritionnelle avec Marjorie (3h)
→ 4 séances de suivi hebdomadaire avec Marjorie (1h/semaine, en marchant)
→ Suivi WhatsApp / visio avec Marjorie entre les séances
Valeur réelle : 780 € · soit ~54 €/séance · Tu économises ~83 €
Pour qui : tu veux une transformation complète sur 3 mois — corps, tête et quotidien. Tu es prêt(e) à t’investir vraiment.
→ 3 séances de kinésiologie énergétique avec Laurène (1/mois)
→ 6 séances de coaching mental avec Stéphane (1/mois sur 6 mois)
→ Semaine d’immersion nutritionnelle avec Marjorie (3h)
→ 4 séances de suivi hebdomadaire avec Marjorie (1er mois)
→ 4 séances de suivi mensuel avec Marjorie (mois 2 à 5)
→ Suivi WhatsApp / visio avec Marjorie tout au long du parcours
Valeur réelle : 1 200 € · soit 50 €/séance · Tu économises 200 €
Pour qui : tu veux aller au fond des choses. Tu en as assez des cycles sans fin et tu veux une transformation qui dure vraiment — dans la douceur et la profondeur.
Séances à l’unité
Tu préfères commencer par une séance pour voir ? C’est tout à fait possible. Chaque membre de l’équipe propose des séances individuelles.
| Praticien | Type de séance | Durée | Tarif |
|---|---|---|---|
| Laurène | Kinésiologie énergétique | 1h à 1h30 | 60 € |
| Stéphane | Coaching mental / développement personnel | 1h | 60 € |
| Marjorie | Bilan nutritionnel | 1h | 60 € |
| Marjorie | Courses / cuisine / marche | 1h | 60 € |
| Stéphane | Accompagnement sportif (option) | 1h | 30 € |
➕ Option Sport — avec Stéphane
En complément de son accompagnement mental, Stéphane propose un suivi sportif hebdomadaire — adapté à ton niveau et à ton rythme. Une heure par semaine pour bouger, progresser et te sentir bien dans ton corps, avec quelqu’un qui te connaît déjà en profondeur.
→ À la séance : 30 € / heure
→ En add-on Package Déclic ou Transformation : 25 € / séance
→ En add-on Package Nouveau Moi : 20 € / séance
Format : 1h / semaine, en présentiel — Ondres (Landes) et alentours, Pays Basque, Landes
Comment ça se passe ?
→ 1. Tu nous contactes — par email ou via le formulaire ci-dessous
→ 2. On échange — un appel découverte gratuit de 20 minutes pour comprendre où tu en es et ce dont tu as besoin
→ 3. On choisit ensemble — le package ou les séances qui correspondent à ta situation
→ 4. On démarre — à ton rythme, avec ton équipe
📍 Présentiel : Ondres (40440) — Landes / Pays Basque
💻 Suivi WhatsApp / visio : disponible pour Marjorie entre les séances
Une question ?
On te répond dans les 48h.
→ Email : contact@thefitspirit.fr
→ Formulaire : thefitspirit.fr/contact
Tu n’as pas besoin d’être parfait(e) pour commencer.
Tu as juste besoin de décider que tu mérites mieux.
On s’occupe du reste — ensemble.
« Le corps suit ce que l’esprit nourrit. »
Les séances de kinésiologie énergétique et de magnétisme sont des pratiques de bien-être complémentaires. Elles ne se substituent pas à un suivi médical, psychologique ou diététique. En cas de pathologie ou de trouble de santé, consulte un professionnel de santé.